GI e NoGi: Quais são as diferenças?
Gi e No-Gi são as 2 formas do jiu-jitsu brasileiro. O Gi Jiu Jitsu é um Gi tradicional, que permite agarrar o quimono do seu oponente. NoGi é agarrar sem o quimono tradicional, em vez disso você veste calções e uma camiseta.
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Fizemos um vídeo completo sobreas diferenças entre o Jiu Jitsu NOGI e GI, confira abaixo!
Para ser um lutador completo de Jiu jitsu, você deve treinar em ambos. Marcelo Garcia é um bom exemplo de lutador do BJJ que é ótimo em ambos. Ele só começou o No Gi na faixa marrom, tendo construído uma base forte em Gi Jiu Jitsu primeiro.
Normalmente se você começar a treinar em maioria sem o Gi, então você terá muito mais dificuldade para se adaptar ao Gi. De certa forma o Gi é mais complexo com todas as garras, mas No Gi tem muitos outros aspectos que não são encontrados no Gi (por exemplo: mais estrangulamentos, guilhotinas, cadeados de pé do que no Gi).
Aqui estão as principais diferenças entre Nogi e Gi:
Estratégia
O Jiu jitsu com kimono se baseia muito nas pegadas do quimono, dando margem para guarda laçada, pé no bíceps e etc.
No No Gi, você olha mais para pegar as costas de seu oponente porque a montagem no No Gi tem submissões limitadas, e a posição de pegada nas costas tem o estrangulamento e outras opções. Você encontrará No Gi lutadores usando mais guilhotinas, bem como usando mais cadeados para os pés e chaves de tornozelo.
Grips ou Pegadas
O Gi tem uma enorme quantidade de pegadas tanto na parte superior do quimono quanto nas calças. As pegadas permitem que você tenha um grande controle sobre a luta e que submeta seu oponente usando seu próprio Gi. Ela permite que um oponente muito menor controle um adversário maior.
Em No Gi você tem mais pegadas baseadas na luta, como o pescoço e agarrando todas as articulações do corpo. É mais difícil controlar um oponente, pode escorregar ou ficar sem controle.
Vestimento
Em Gi, é claro que você vai usar um quimono. Em NoGi, você usará bermudas, uma camiseta ou uma rashguard e leg.
Regras
A maioria dos torneios No Gi tem regras ligeiramente diferentes das do Gi. As regras do IBJJF não permitem chave de tornozelo para Gi, porém no ADCC isso é permitido (maior torneio No Gi).
Conclusão
Devemos treinar os dois, pois o Gi nos traz uma realidade com mais pegadas e acaba ficando mais difícil certos movimentos. Já no NoGi temos uma “liberdade” um pouco maior, mas com um jogo totalmente ativo durante a luta.
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