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Como se preparar para uma competição de Jiu Jitsu

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Competir em uma competição de Jiu Jitsu requer preparação física, mental e estratégica. É um momento emocionante para os praticantes da arte marcial, pois é uma oportunidade de testar suas habilidades contra os adversários. Neste artigo, vamos explorar algumas etapas...
Conheça as melhores frases do jiu jitsu

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O Jiu Jitsu Brasileiro (BJJ) é uma arte marcial que conquistou o coração e a mente de milhões de pessoas em todo o mundo. Como amante do Jiu Jitsu, vi em primeira mão como o esporte pode transformar vidas, tanto física quanto mentalmente. Um dos aspectos exclusivos do...
Ryan Gracie: Conheça sua história e legado

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Ryan Gracie, da renomada família Gracie, era um competidor obstinado e um praticante comprometido do Jiu Jitsu brasileiro (BJJ). Seu fervor pelo esporte e sua determinação inabalável em alcançar o sucesso deixaram uma impressão duradoura na comunidade do Jiu Jitsu....
André Galvão: Um Legado de Excelência no Jiu Jitsu

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O astro do Jiu Jitsu brasileiro (BJJ) André Galvão causou um impacto muito forte no esporte com suas habilidades extraordinárias, comprometimento e amor por ensinar. Sempre respeitei a busca incessante de Galvão pela grandeza e sua capacidade de motivar as pessoas...
Jiu Jitsu infantil constrói inúmeros benefícios

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O jiu jitsu infantil é um meio eficaz de promover o desenvolvimento pessoal. Como instrutor de Jiu Jitsu Brasileiro (BJJ), tenho visto diretamente como essa arte marcial pode transformar as crianças. As vantagens de ensinar jiu jitsu infantil, como aumento da...
Mitsuyo Maeda: O pioneiro do jiu jitsu brasileiro

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O judoca japonês Mitsuyo Maeda, mais conhecido como “Conde Koma”, foi essencial para o crescimento e a popularidade do Jiu Jitsu brasileiro (BJJ). Uma das artes marciais mais eficazes e conhecidas do mundo foi fundada graças a seus ensinamentos e...
Renzo Gracie: Um Legado Eterno para o Jiu Jitsu

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O jiu jitsu é uma arte marcial milenar originada no Japão, conquistou popularidade mundial e encontrou um de seus maiores expoentes na família Gracie. Dentre os membros da família Gracie, Renzo Gracie se destacou, um verdadeiro ícone no mundo das lutas. Neste artigo,...